10 Lời khuyên Khi đi Du lịch cho bệnh nhân Đái Tháo đường

Khi bạn đi nghỉ, làm việc xa nhà, hay đi ăn tối ở nhà hàng, những hướng dẫn đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giữ đường huyết của bạn trong tầm kiểm soát.

Theo dõi nồng độ glucose thường xuyên hơn nếu bạn đi lệch ra khỏi kế hoạch chăm sóc đái tháo đường của mình. Ví dụ, nếu bạn ăn những thực phẩm không thường có trong chế độ ăn của mình và/hay bạn ăn vào những thời điểm khác hơn bình thường. Việc kiểm tra theo dõi đường huyết liên tục sẽ có ích rất nhiều.

Luôn mang theo tất cả dụng cụ cần cho việc chăm sóc đái tháo đường trong trong ví, túi xách, hành lý, hay ba lô của bạn.

Hãy gói những thứ bạn cần vào trong một túi kiểm soát nhiệt khi đi ra ngoài hay ngay cả khi ở trong xe đã khóa cửa.

Hãy gói thêm thuốc và các dụng cụ theo dõi đường huyết khi bạn dự định đi xa . Việc này sẽ giúp bạn kiểm soát được bệnh của mình trong trường hợp bị trì hoãn đột xuất.

Đem thêm pin dự trữ cho máy đo đường huyết của bạn.

Mang theo thẻ hay vòng đeo cổ tay giúp xác định bạn là bệnh nhân đái tháo đường.

Hãy tham khảo bác sĩ hoặc nhân viên y tế về toa thuốc mới và hướng dẫn sử dụng các trang bị cần thiết cho bệnh đái tháo đường khi bạn đi du lịch

Để điều trị tình trạng hạ đường huyết, hãy mang theo các thực phẩm làm tăng đường huyết nhanh, như là 1/2 ly nước ép trái cây hay 5 đến 6 viên kẹo cứng.

Hãy chọn tiêm insulin đúng thời điểm.

Nếu ăn trên đường đi sau khi rời khỏi nhà, bạn nên chờ cho đến khi tìm được thức ăn trước khi tiêm insulin. Việc này sẽ giúp tránh được tình trạng hạ đường huyết khi ăn trễ (bên ngoài như: trong nhà hàng, trên một chuyến xe dài, ở nhà bạn, hay trong một chuyến bay).

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng! 

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ: 

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0934 692 705 – 0962 872 195
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com